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古代养生名言10条

时间:2018-09-30 09:54来源:名言网作者:网络 点击:

古代养生名言10条,古代关于养生的句子。

1.太平之世多长寿人。

 

出自汉·王充《论衡·气寿篇》。

 

这句话说明生活安定是健康长寿的一个重要条件。

 

2.外疾之害轻于秋毫,人知避之;内疾之害重于太山而莫之避。

 

出自北齐·刘昼《刘子·防欲》。

 

外部的疾病哪怕是非常细小,人们都知道防避;而对于身体有极大伤害的隐疾,却没有人知道防避。这句话说明防避内疾重于外疾的道理。

 

3.晚年惟好静,万事不关心。

 

出自唐·王维《酬张少府》。

 

静,就能心如止水,不焦不躁,自然不会动肝火;万事不关心,自然也就无所求。无所求,何来烦恼?有此境界,怎会不长寿?今人如能从此角度解读此诗,倒是不无裨益。

 

4.逍遥以针劳,谈笑以药倦。

 

出自南朝梁·刘勰《文心雕龙·养气》。

 

针劳,消除疲劳。药倦,医治困倦。逍遥自得以消除疲劳,谈笑风生以解除困倦。这句话说明放松心情与闲言谈笑对解除疲乏的养生作用。

 

5.邪气袭内,正色乃衰。

 

出自先秦《管子·形势》。

 

邪气袭入体内,人的正常气色就会衰退。此是中医望气察色诊病的经验总结。

 

6.性静情逸,心动神疲。

 

出自南朝梁·周兴嗣《千字文》。

 

性爱安静,情绪就安逸平和;思虑太多,精神就会疲惫。这句话说明宁静安逸、清心寡欲有助于养生。

 

7.养身莫善于习动。

 

出自清·颜元《颜李遗书·颜习斋先生言行录》。

 

习动,经常运动、活动。这句话说明运动是最好的健身方法。

 

8.养生治性,行义求志。

 

出自宋·苏轼《灵壁张氏园亭记》。

 

养生,养护身心。治性,陶冶情性。行义,实践道义。求志,追求理想。这句话说明养生与冶情、行义与求志之间的关系。

 

9.养寿之士,先病服药;养世之君,先乱任贤。

 

出自汉·王符《潜夫论·思贤》。

 

重视养生的人,在未病时先吃药预防;善于治国的君王,在国家未乱时就先起任贤能之士治理国家。此以养生与治国并举,说明养生要重视防病于未发。

 

10.药酒,病之利也;正言,治之利也。

 

出自汉·桓宽《盐铁论·能言》。

 

药酒对治病有利,正言对治国有利。此以药酒与正言并举,说明药酒对治病的益处,就如正言对治国一样。

 

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